11월 21일 - 백종원 소고기미역국, 고다짐 부평점 크로스핏 백종원 소고기미역국 만들기. 추석때 받은 한우 국거리 드디어 다 처리했다 ㅋㅋ 나미반찬과 미역국 !

맛있당 고다짐 부평점 크로스핏 D레벨로 80개씩 !! 케틀벨스윙이라니요...죽여줘..

이날 덤벨스내치 덤벨 무게 6kg에서 8kg로 올려서 정말 살려줘 와드가 되버림 신행 끝난후 인바디 처음쟀는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게는 크게변화가없는데 지방1kg 찌고 근력 1kg 빠짐ㅋㅋㅋ 식단 좀만 관리해서 쪼금만 더 빼기로한다..! 고강도다이어트짐 부평점 인천광역시 부평구 부평대로51번길 7 제이원부평메디피아 3층 그리고 오랜만에 남편이랑 같이 저녁먹기...!

회사에서 저녁식대가 나와서 보통 근처에수 항상 먹고오는데 오늘은 미역국 먹자고 꼬셨다 ㅎㅎ 11월 22일 - 고다짐 부평점 크로스핏, 백종원 진미채볶음, 패피스 fapis 버버리가방 수선 의뢰하기 싱크대 건조대 찌든때 제거하기 마음이 편안...! 부평 고강도다이어트짐 크로스핏 요 ...